العلاجات المضادة للشيخوخة

العلاجات المضادة للشيخوخة تركز على منع وتأخير الأمراض المتخللة وذات الصدأ، وذلك عن طريق الدعوة إلى اتباع نظام غذائي سليم، والعلاج الغذائي، وخطة خفض الوزن وممارسة الرياضة وكيفية قضاء حياة متزنة. إنه ينطوي أيضا على استخدام أحدث الطرق لمعرفة فحص حالة من الجسم عن طريق قياس مستويات مضادات الأكسدة والهرمونات. تتوفر برامج علاج مضادة الشيخوخة في مختلف المستشفيات والعيادات. توجد في الهند علاجات تتناسب جميع الاحتياجات والتفضيلات ومن العملية القديمة إلى التكنولوجيا الحديثة، فضلا عن الأسلوب التقليدي إلى الطب البديل.

تتعلق الصحة الكاملة بمزيج من كل جوانب حياة شخص مع سلامة الجسم والعقل. غالبا ما تركز هذه التوصيات على التكامل بين نمط الحياة، والنظام الغذائي واللياقة البدنية وإدارة الإجهاد.

تتكرر النصائح لإزالة السموم وتطهير الجسم من خلال النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والعادات الصحية، والمكملات الغذائية الطبيعية، وفي البداية، كولونيكس أو العلاج المائي لتخليص الجسم من السموم المتراكمة. تشمل العلاجات المضادة للشيخوخة اليوغا، والتأمل، والرقص والعلاج بالموسيقى، أوعلاجات تهدئة أخرى مثل العلاج بالمشي والمراقبة. العديد من المنتجعات الصحية والخلوات الصحية، بالإضافة إلى علاجات القطاع الخاص.